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#端午节#水晶红枣粽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 17:48:51  阅读:3724+ 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

水晶粉50g麦芽糖150g
红枣10颗相克食物100g
粽叶适量 棉线适量

#端午节#水晶红枣粽的做法

  • 1.水晶粉加入50g水拌匀备用

  • 2.麦芽糖加入50g水拌匀并隔水蒸热至稍沸腾

  • 3.糖浆稍凉倒入粉浆中拌匀,并隔水蒸十五分钟左右,稍凉用刀划分为五等份(也可八等份,自己随心)

  • 4.带上一次性手套稍抹玉米油防粘然后取一份水晶皮

  • 5.粽叶洗干净,稍煮片刻,包上红枣整型像三角形然后放入已经折像漏斗型的棕叶里

  • 6.包好用线捆实

  • 7.上锅蒸十分钟左右,剥叶子,吃水晶粽子,也可放冰箱冷冻一下取出享用,口感更好

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