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清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:23:40 阅读：6168+ 来源：本站原创 作者：含笑

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇一把相克食物	蒜片适量
油适量	盐适量
耗油适量	水适量

清炒金针菇的做法

1.金针菇切去头，洗干净沥干水份
2.蒜片
3.油热爆香蒜片，放入菇翻炒干的话加适量水，再放入盐，耗油炒熟即可
4.裝盘

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