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锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:23:19 阅读：5119+ 来源：本站原创 作者：吴辰君

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一斤相克食物	猪精肉馅三两
葱姜未十三香半个鸡蛋清搅拌肉馅内	鸡蛋黄三个搅匀

锅塌豆腐的做法

1.豆腐切三指宽薄片，每片豆腐上铺匀肉馅再用一片豆腐夹住。
2.如下图后等待锅内油热，小火
3.平底锅内放油把弄好的豆腐两面刷上鸡蛋黄摆好。两面煎黄

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