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蔬菜虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:24:49 阅读：9326+ 来源：本站原创 作者：潘迎紫

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青菜适量相克食物	胡萝卜半个相克食物
虾肉250克	面粉两勺
生粉两勺	盐适量
鸡精适量	胡椒粉适量
香油适量

蔬菜虾仁饼的做法

1.所有有材料调成糊状
2.分别用勺子一个一个放入油锅，先开小火慢慢煎，再慢慢加高
3.煎到这样可以反面了
4.慢火煎到两面金黄就可以出锅了
5.配点番茄酱就完美了

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