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猪肝菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:15:23 阅读：2519+ 来源：本站原创 作者：赵文瑄

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

猪肝300克相克食物	菠菜200克相克食物
淀粉适量	姜适量相克食物
茶油适量

猪肝菠菜汤的做法

1.猪肝洗净切片，切好放入盆中加入适量的盐和淀粉、茶油抓匀腌制一会
2.锅内放入适量水煮沸后加入猪肝和姜片
3.猪肝加入后盖上盖子大火煮开
4.猪肝煮开后放入菠菜
5.最后放入适量盐味，出锅即可

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