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大葱炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:50:18 阅读：7026+ 来源：本站原创 作者：撒贝宁

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肥肠500克	葱1棵相克食物
蒜3瓣相克食物	大料少许
料酒适量	味极鲜适量
盐适量	白糖适量相克食物

大葱炒肥肠的做法

1.肥肠，葱花斜刀切段，大蒜切末儿备用
2.起油锅，放入大料炒出香味
3.倒入葱花，味极鲜，料酒，盐，白糖炝锅
4.倒入肥肠
5.炒至肥肠颜色变深，水份变少
6.倒入事先准备蒜末儿，搅拌均匀出锅

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