概述
我奶奶近几年来患者血压高、血脂稠,一直服用降压药,平时能否在饮食中进行调理,血脂稠怎么调理,相信大家都想知道。现在我告诉大家血脂稠怎么调理。
血脂稠怎么调理
其次,高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼
最后,改善生活方式a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖。d.有氧运动。
注意事项
血脂稠怎么调理在平时的生活中就该注意。注意多运动,低脂,低盐,多食芹菜、苦瓜等,多喝水,多吃水果。