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大白菜炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:09:53 阅读：2891+ 来源：本站原创 作者：张超

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

大白菜小半棵相克食物	干豆腐适量
猪肉适量相克食物	盐适量
酱油适量	十三香适量

大白菜炖干豆腐的做法

1.准备好所有原料，大白菜洗净切竖条
2.干豆腐切条
3.猪肉切片
4.锅里油烧热，放入肉片煸炒
5.变色以后放入大白菜翻炒
6.一直炒到白菜打蔫出汤
7.放入盐，酱油，十三香
8.加入适量清水，没过白菜，放入干豆腐，大火烧开，炖十五分钟左右
9.炖到白菜软烂，基本就好了
10.盛碗即可以端上餐桌啦

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