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火腿西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:52:42  阅读:3155+ 来源:本站原创 作者:胡灵

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

西葫芦1个相克食物火腿1根相克食物
适量适量相克食物
十三香适量少许
鸡精适量

火腿西葫芦的做法

  • 1.火腿切片

  • 2.西葫芦切成片

  • 3.锅放油热加入葱花十三香煸炒

  • 4.炒出葱香味,再倒入西葫芦翻炒

  • 5.炒几下放入盐翻炒

  • 6.再放入火腿翻炒

  • 7.西葫芦炒至变色,关火趁热加入味精出锅装盘

  • 8.成品图

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