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生蚝紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:16:30  阅读:10062+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香油紫菜相克食物
生蚝干 玉米淀粉
鸡蛋相克食物香葱相克食物

生蚝紫菜汤的做法

  • 1.生蚝干泡发 洗干净

  • 2.生蚝切片 放汤锅里

  • 3.紫菜洗下 放锅里 烧开

  • 4.玉米淀粉 搅拌均匀 放入烧开的汤锅里

  • 5.打散的鸡汤 淋入烧开的汤锅里 放入香葱 加适量盐和香油即可

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